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新闻不重要,看图才是正事但對自己這麽狠,真的好嗎?短期突擊減肥,要不要試?去年林允一個月瘦16斤的減肥神話還記得嗎?雖然瘦下來了,但暴瘦之後導致的雙頰凹陷,也讓一些想學她節食的朋友了解到了過度節食的後遺症。
新闻不重要,看图才是正事在眾多減肥方法裏,靠餓來突擊減肥的方式絕對是最不靠譜的,對身體的傷害也是最大的。
新闻不重要,看图才是正事負麵作用1/內分泌紊亂突然的節食會引起女性雌激素和孕激素分泌紊亂,導致月經不調甚至閉經,這種傷害還可能無法複原。
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